強迫性障害とうつのブログ(仮)

強迫性障害とうつに悩む学生の雑記ブログ。元々強迫性障害と生活をともにしてきたが、大学生のころにうつ病と未知との遭遇。自分の抱えた問題や解決策をただただ世間の人にも知って欲しいので趣味でブログはじめてみました。

気分転換

鬱と先輩とユニバーサルと

皆さんこんにちは。 先日、私が所属している部活の先輩に誘われて、大阪のユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました。 こんな私を誘ってくれた先輩にはとりあえず感謝しかありません。 ユニバーサルスタジオジャパンは実に5年ぶりくらい。 あの頃はまだ…

【Wiiゲーム】 続・ゼルダの伝説トワイライトプリンセスについて

皆さんこんにちは。久々に一人カラオケに行って喉が痛い者です。 以前に紹介させて頂いたゼルダの伝説トワイライトプリンセスというゲームですが、先日ようやくメインストーリーをクリアすることが出来ました。 プレイ時間は36時間以上に及んでおり、攻略サ…

【ゲーム(Wii):趣味】ゼルダの伝説 トワイライトプリンセス

皆さんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか?私は最近ラーメン中毒になりつつあります。 今回は皆さんに私が最近プレイしているゲームを紹介したいと思います。それは、ゼルダの伝説シリーズの中でも最高傑作と言われている、「ゼルダの伝説 トワイライト…

抑うつ気分の波が来やすいときとその対処法【入浴のすすめ】

うつを知っている方や治りかけの方には、うつっぽい気分に波があることは知っていると思います。 では気分が落ち込んだときはどうすればいいのか? 今回は私の場合について、対処法とともに記述してみようと思うので、参考にしていただければ幸いです。 まず…

【ゲーム(Wii)】パンドラの塔について・・・趣味

皆さんは何かテレビゲームなどをしているでしょうか? 私は今更ながら任天堂の2世代前のハードであるWiiにはまっています。まあお金が無くてスイッチやプレ4が買えないということもあるのですが…笑。 そのWiiのソフトである「パンドラの塔」を最近クリアいた…

うつの波がきた時の気分転換:散歩のすすめ

皆さんこんにちは。 皆さんはうつっぽいときどんな方法で気分転換しますか? 人それぞれ色々方法があると思います。軽度なうつっぽさなら色々やれることがあるかもしれません。 本を読んだり、ジムに行ったり、ゲームしたり。 しかしかなり辛いうつっぽさの…