強迫性障害とうつのブログ(仮)

強迫性障害とうつに悩む学生の雑記ブログ。元々強迫性障害と生活をともにしてきたが、大学生のころにうつ病と未知との遭遇。自分の抱えた問題や解決策をただただ世間の人にも知って欲しいので趣味でブログはじめてみました。

書物

【建設的に過ごす】緊急でないが、重要なことをしよう

皆さんこんにちは。 私最近、また過眠がひどくなってきています。 なぜなんでしょうね…(;´д`) 朝目覚ましをかけても必ずと言っていいほど二度寝してしまうし、気付いたら今日なんて15時間以上は寝てしまっていましたね…情けない… まあそんな私の事情はさて…

責任感が人を成長させる

皆さんこんにちは。 さて、何か大切な役職に就かなきゃいけないときや、重要な役を任されたときって、誰しも最初は緊張しますよね。 だけど何か月か過ごすと、その重要な役柄にも慣れてきた、という経験はないでしょうか? つまり、人は責任感を与えられると…

【人類の皆様へ】人は夢が無いと健康に生きていられない

最近、「ディズニー おもてなしの神様が教えてくれたこと」という本を読みました。 まあたまたま家にあったので読んでみただけなのですが、読んでいるとだんだんと明るい気分になっていくのがわかりました。 うつうつとした日々ではなかなか得られない感覚で…

【言葉はたった7%しか伝達しない⁉】書物「人は見た目が9割」を読んで

皆さんこんにちは。 今回はわたしが最近読んだ本、「人は見た目が9割」の感想を簡単に書いていきたいと思います。 なんだか本のタイトルからして胡散臭いと最初は思ってしまいましたが、それなりに有名な本のようです。 タイトルの「見た目」というのは、こ…